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膝盖酸软怎么回事，有什么保护膝盖的方法？

膝盖酸软可能是膝关节受伤、过度使用或炎症引起的。 保护膝盖的方法有以下几点： 1. 适当休息：如果膝盖感到酸软，应该尽量避免过度活动，给予足够的休息时间，减少对膝关节的压力。 2. 加强肌肉：通过锻炼可以增强膝关节周围的肌肉，减轻膝盖的负荷。适合的锻炼包括游泳、骑自行车和低冲击力的运动，如瑜伽和普拉提。 3. 控制体重：减轻体重可以减少对膝关节的负荷，减轻膝盖的不适。保持健康的饮食和适量锻炼有助于控制体重。 4. 使用适当的支具：根据需要，膝盖支具如膝带或护膝可以提供额外的支持和稳定性。 5. 避免长时间跪着或静坐：长时间保持同一姿势可能增加对膝盖的压力，所以需要经常变换姿势。 6. 医疗护理：如疼痛严重或持续时间较长，建议尽快就医，专业医生会给出相应的诊断和治疗建议。 请注意，以上建议仅供参考，最好在咨询医生或专业人士之前咨询。

159处危房解危“清零”。， PHILA研究表明，吡咯替尼+曲妥珠单抗+多西他赛大小分子联合方案（以下简称PyHT方案）在HER2阳性晚期乳腺癌一线治疗中疗效优异，并验证了采用作用机制互补的双重抗HER2治疗可提供全面的HER2信号转导阻断，进一步提高患者的生存获益。

有哪些历史冷知识的呀？

以下是一些历史冷知识： 1. 托尼·布雷尔（Tony Blair）是英国历史上第一个手持无效的官方王室职务的首相。 2. 在亨利八世的统治期间，英国每年耗费在食物上的开支约占国家收入的70％。 3. 非洲国家利比里亚是由前美国奴隶建立的，这使其成为世界上唯一一个由奴隶创办的国家。 4. 罗马帝国的尼禄皇帝曾与一匹马结婚，并宣布其为罗马帝国的皇后。 5. 第一次世界大战期间，英国皇家海军的VIP旗舰是一艘旅行船，名叫“水银”。 6. 尽管莎士比亚（William Shakespeare）是英国历史上最著名的剧作家之一，但他从未上过大学。 7. 在奥斯曼帝国时期，苏丹留有一束胡子，被认为是对哈里发（伊斯兰先知穆罕默德）的模仿，取消则意味着犯罪。 8. 在古希腊时代，雅典是世界上第一个实行民主制度的城市。 9. 1815年，《诺顿历史纪事表》（Norton's Literary Gazette）误刊了一篇假新闻，声称纽约市被一群怪物侵袭，这时成为美国历史上最大规模的恶作剧之一。 10. 1889年，巴黎的艾菲尔铁塔在建造期间成为短暂的世界上最高建筑，直到纽约的自由女神像完成引力纽约。 希望这些历史冷知识能够满足你的需求！

，责任编辑：任芯仪(EN063)

2/15是3/5的()？

2/15是3/5的15/2。

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